CBD та спорт: канабідіол — нова зірка спортивного арсеналу профі

Антидопінгові правила Національного антидопінгового центру України включають у заборонений список речовини, що перераховані у списку WADA (World Anti-Doping Agency). За даними Всесвітнього Антидопінгового Кодексу, CBD є легальним для спортсменів і в Україні. Це єдиний канабіноїд, який офіційно можна. 

Далі про те, чому не лише можна, а й варто:

Які проблеми спортсменів допомагає подолати CBD?

Канабідіол має багато позитивних властивостей. Розглянемо, які основні ефекти роблять його незамінним серед людей спорту:

Знеболюючий та протизапальний ефект

Біль і запалення невід’ємно супроводжують спортсменів у їхній кар’єрі. Це нормальна реакція на стрес, який переживає організм під час навантажень. Втім, у надмірній кількості вони здатні застопорити процес відновлення і принести багато проблем без хорошої протидії. 

Дослідження довели, що КБД здатен блокувати запальні процеси та зменшити больові відчуття. На відміну від багатьох нестероїдних та стероїдних протизапальних засобів, він не має агресивних побічних ефектів. CBD діє як анальгетик через активацію цілого ряду рецепторів:

• CB1 — канабіноїдні рецептори, більшою мірою розташованих у ЦНС. Головна функція CB1 рецепторів полягає у регулюванні нейротрансмісійних процесів і нейромодуляції. Вони можуть впливати на відчуття болю, настрою, пам'яті, апетиту та інші фізіологічні процеси.
• CB2 — канабіноїдні рецептори, що знаходяться переважно на клітинах, пов'язаних з імунною системою (лейкоцити, макрофаги та вуглецеві клітини). Їхня функція полягає у зниженні запалення та модуляції імунної відповіді організму.
• GPR55 — білковий рецептор, що відіграє роль у регуляції чутливості до болю, пов’язаного з запальними та невропатичними процесами 
• GPR18 — рецептор, що має вплив на низку процесів, включаючи запалення, імунну відповідь та регуляцію болю 
• 5-HT — серотонінові рецептори, чия функція включає регуляцію настрою, сну, апетиту, пам'яті, болю.

Канабідіол ефективно зменшує біль, у тому числі суглобовий, та запалення.

У нашому асортименті є ряд товарів із CBD, що здатні допомогти: 

Охолоджуючі бальзами: вони миттєво полегшують біль та запальні процеси, підвищують мобільність суглобів, допоможуть зняти м’язову напругу і мають приємний охолоджуючий ефект 

Олії та бальзами, що потурбуються про здоров’я суглобів і допоможуть знизити больові відчуття 

Олії та бальзами, що найкраще підійдуть для турботи про м’язи та суглоби. Ідеальний варіант для комплексного лікування та відновлення. 

Знеболюючі засоби: капсули, бальзами, поди та желейки, чия дія спрямована на полегшення будь-яких больових відчуттів 

Протисудомна дія

Канабідіол проявив себе як ефективний спазмолітик, що допомагає розслабити м’язи і запобігти судомам. У масштабному дослідженні, що розглядало вплив КБД на пацієнтів з епілепсією, було виявлено: канабідіол суттєво зменшує інтенсивність та частоту судом.  

Ця властивість виявилась корисною і для спортсменів, адже інтенсивні навантаження часто приводять до цієї проблеми.

Покращення сну 

Важливість сну для відновлення організму та повноцінного функціонування — must для кожної людини, не лише для спортсменів. Та для останніх це ще й одна з речей, яка здатна радикально вплинути на кар’єру: кілька недоспаних ночей можуть призвести до провалу у змаганнях чи погіршити ефективність тренувань. Багато відомих спортсменів дотримуються особливої гігієни сну, і канабідіол все частіше поповнює ряди засобів, що допомагають дотримуватись її.

Вчені давно довели ефективність КБД проти безсоння. Нещодавно ми писали про вплив CBD на сон. Тож, якщо вам цікавий цей аспект у деталях, радимо ознайомитись з нашою статтею про те, як CBD допомагає подолати безсоння. 

Також здоровий сон напряму пов’язаний зі здатністю організму до регенерації тканин.

Зниження тривожності 

Професійний спорт — надзвичайно стресова сфера. Не лише фізичний стрес організму, а й емоційні переживання та тривоги стають вірними супутниками спортсменів. 

Канабідіол взаємодіє з з GABA-рецепторами у центральній нервовій системі, підвищуючи їхню активність. Таким чином він пригнічує активність інших нейронів, з якими взаємодіють ці рецептори, і допомагає заспокоїтись і краще спати. 

GABA (γ-аміномасляна кислота) – нейротрансмітер з регуляторною функцією. Він дозволяє знизити відповідь на подразники, блокуючи та зменшуючи активність нейронів, на які впливає. GABA бере участь у регуляції циркадних ритмів, рівню стресу та контролі рухів. 

Таким чином CBD може допомогти підтримувати стан балансу та загального спокою. Менше часу на тривоги — більше часу на досягнення!

Стимулює регенерацію

Відновлення після навантажень та травм — окрема тема у світі спорту. 

Однією з ключових переваг CBD для спортсменів є його здатність знижувати запалення. Це напряму пов’язано з процесами регенерації. Але до того ж КБД — потужний антиоксидант. Він допомагає знизити оксидативне пошкодження, запалення та стрес, що можуть сповільнювати процес регенерації тканин. А його взаємодія з рецепторами ендоканабіноїдної системи CB1 та CB2 модулює відповідь імунної системи. Канабідіол може зменшувати вироблення запальних медіаторів, таких як цитокіни, і стимулювати процеси регенерації шляхом впливу на клітини-фагоцити та клітини-стовбури. Крім того, він може активувати фактори, що захищають клітини, такі як Nrf2. Це сприяє збереженню та відновленню здорових клітин та тканин. 

Існує дослідження, що детально розглядає антиоксидантні властивості CBD та його вплив на регенерацію. Згідно з ним, всі вищеперераховані переваги — доведений бонус до решти позитивних властивостей цього фітоканабіноїду. Це дозволяє використовувати його як бустер для регенерації тканин і клітин після інтенсивних навантажень.

Ми пропонуємо CBD для регенерації у різних видах для зовнішнього застосування. Креми, сироватки, олії та лосьйони — ви можете обрати те, що підійде найкраще під саме ваш запит. 

Серед інших вагомих переваг CBD — його нейропротекторні властивості та здатність покращувати когнітивні здібності. Здоровий та ясний розум — плюс як у спорті, так і у повсякденному житті. А хороша концентрація — ключ до всіх призів: як прямо, так і метафорично.

Які відомі спортсмени використовують КБД?

Зірки спорту також не оминули канабідіол і оцінили його дію. Серед найвідоміших спортсменів, що теж у клубі CBD-поціновувачів, є такі видатні особистості, як:

Майк Тайсон 

Мабуть, не існує людини, що цікавилась би боксом, та не знала Майка Тайсона.

Беззаперечний чемпіон світу у важкій категорії (1987-1990), він став найпершим в історії власником титулів WBA, WBC і IBF серед важкоатлетів.

На додачу Майк — один із найбільших прихильників CBD у світі спорту. І одним із найперших відкрито заявив про активне використання канабідіолу. Тайсон також володіє фермою канабісу та компанією, що продає продукти з нього, з 2016 року.